Endişe / Anxiety

Önünden geçtiğim telefon kulübesinde 50 yaşlarında tombul bir adam şöyle diyordu:
“- Bak, ben endişeliyim!”.
Bu sözü duyduğumda, yolun yarısını hayli geçtiğim şu ömrüm boyunca “endişeli” olduğumu kimseye söylememiş olduğumu fark ettim. Adamın sözleri doğal gelmişti; benim bunu hiç söylememiş olmamda bir gariplik sezdim. Hiç endişeli olmamış mıydım? Saplantılı, takıntılı, aşırı dikkatli, kuruntulu dönemleri olan ben, hiç endişeli olmamış olabilir miyim? Doğaldır ki, hayır… Demek ki, endişeli olduğumu söylemek istememişim. Şimdi başka olasılıkları saymak için çok gayret göstermek istemiyorum; söylememişim, çünkü bunun söylenmesini zayıflık olarak algılamışım ve zayıf görünmek istememişim. Bu kadar. Psikoterapi seansı bitmiştir; ben de zaman zaman endişeleniyorum. Hem de, önemsiz şeyler için: Otobüsü kaçırmak, üstüme yemek dökmek, konuşurken kekelemek gibi şeyler için bile endişelenebiliyorum. Ayıp değil. (Değil mi?)
Bu günden başlayarak, endişelendiğimde bunu dile getirmeye karar verdim.
Bunu başka kararların izleyebileceğinden endişe etmeli miyim?
Önünden geçtiğim telefon kulübesinde 50 yaşlarında tombul bir adam şöyle diyordu:
“- Bak, ben endişeliyim!”.
Bu sözü duyduğumda, yolun yarısını hayli geçtiğim şu ömrüm boyunca “endişeli” olduğumu kimseye söylememiş olduğumu fark ettim. Adamın sözleri doğal gelmişti; benim bunu hiç söylememiş olmamda bir gariplik sezdim. Hiç endişeli olmamış mıydım? Saplantılı, takıntılı, aşırı dikkatli, kuruntulu dönemleri olan ben, hiç endişeli olmamış olabilir miyim? Doğaldır ki, hayır… Demek ki, endişeli olduğumu söylemek istememişim. Şimdi başka olasılıkları saymak için çok gayret göstermek istemiyorum; söylememişim, çünkü bunun söylenmesini zayıflık olarak algılamışım ve zayıf görünmek istememişim. Bu kadar. Psikoterapi seansı bitmiştir; ben de zaman zaman endişeleniyorum. Hem de, önemsiz şeyler için: Otobüsü kaçırmak, üstüme yemek dökmek, konuşurken kekelemek gibi şeyler için bile endişelenebiliyorum. Ayıp değil. (Değil mi?)
Bu günden başlayarak, endişelendiğimde bunu dile getirmeye karar verdim.
Bunu başka kararların izleyebileceğinden endişe etmeli miyim?
Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s